孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影(shēnyǐng)随处可见 当年轻父母推着(zhe)婴儿车享受阳光时 有些健康隐患(yǐnhuàn)正在悄悄靠近！ 收好(hǎo)这份夏季遛娃避雷指南 一起看看呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师(zhǔrènyīshī)怎么说！ 中暑与脱水 高温下的“隐形杀手(shāshǒu)” 近日，呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院接诊了一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区(xiǎoqū)玩耍，乐乐突然烦躁哭闹(kūnào)起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院(yuàn)儿科樊挨清副(fù)主任医师指出：“婴幼儿(yīngyòuér)体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号(xìnhào)常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常(yìcháng)哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展(fāzhǎn)到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水(bǔshuǐ)是防暑关键： 6个月(yuè)内宝宝：母乳或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月(yuè)：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食(fǔshí)），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次饮用(yǐnyòng) 3岁(suì)以上：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础(jīchǔ)上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或(huò)空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分(tángfēn)易引发龋齿(qǔchǐ)、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐(ǒutù)时，会丢失大量水分，需(xū)要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高(shēnggāo)1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应(yīng)在呕吐后间隔(jiàngé)一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔陷阱(xiànjǐng)！ “树荫下不用(bùyòng)防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护(fánghù)。普通棉质衣物(yīwù)防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车(tuīchē)遮阳棚：选择UPF50+专业防晒(fángshài)面料，确保覆盖全身，定期检查牢固性。 凉垫(liángdiàn)选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触过凉(guòliáng)表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激(cìjī)、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯(chún)物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯(qiǎngběn)酯类） 认证：认准“小(xiǎo)金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效(qǐxiào)、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏(guòmǐn)。 防晒帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护(bǎohù)脸颈。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击(kàngchōngjī)材质(cáizhì)。 让孩子爱上(àishàng)防晒装备： 带宝宝挑选(tiāoxuǎn)喜欢的花色，家长(jiāzhǎng)以身作则佩戴，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或(huò)冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱(shuǐpào)、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的大隐患(yǐnhuàn) 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋(jīdàn)大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院(yuàn)就诊，医生(yīshēng)说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全(ānquán)驱蚊怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需(xū)1岁(suì)以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊(diànwén)拍、浅色长袖衣裤 肥皂水(féizàoshuǐ)清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积(dàmiànjī)红肿(hóngzhǒng)（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或(huò)出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些(zhèxiē)误区正在坑娃！ 误区(wùqū)一：剃光头更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮(tóupí)更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区(wùqū)二：树荫下无需防晒？ 真相(zhēnxiàng)：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就能防晒(fángshài)？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需(yīxū)认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝(bǎobǎo)加强防护： 避免花草密集(mìjí)处，穿宽松棉质衣(yī)，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒衣当作(dàngzuò)探索铠甲 将补水(bǔshuǐ)杯变成冒险行囊 而是为孩子打开更安全的世界地图(shìjièdìtú) 毕竟，阳光下(xià)最珍贵的 永远是孩子无拘无束的笑声(xiàoshēng) 青橙融(qīngchéngróng)媒记者 张秋焱 原标题：《孩子(háizi)小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急(jǐnjí)提醒：这些习惯要改改了》