安徽共青团开展“护航青春 轻松备考”送服务下基层活动

中国青年报(zhōngguóqīngniánbào)客户端讯（谢婷婷 中青报·中青网记者 王磊 王海涵(hǎihán)）高考前夕，安徽共青团“护航青春 轻松备考”送服务下基层活动走进(zǒujìn)16个市的28所(suǒ)中学，帮助近万名中高考学子调节考前压力、缓解紧张焦虑情绪，以阳光心态迎考。 近日，安徽省蚌埠市五河县高级中学报告厅内传出(chuánchū)激昂歌声，蚌埠医科大学副教授宋红涛正带领千余名高三学生(xuéshēng)齐唱《我相信》。宋红涛以(yǐ)《和压力做朋友》为主题，结合生动鲜活的案例引导(yǐndǎo)考生释放压力。 “昨天我们全区(quánqū)九年级刚参加完考试，正需要这样一场讲座来给(gěi)学生们‘打预防针(dǎyùfángzhēn)’。”日前，“护航(hùháng)青春 轻松备考”讲座在芜湖市湾沚区南湖学校举办。九年级460余名学生悉数到场，毕业班班主任无一(wúyī)缺席。国家二级心理咨询师、安徽省12355青少年服务热线志愿者周传珍正式开讲《积极应对(yìngduì) 轻松赢考》为主题的心理减压讲座。 该校党委书记汪锋(wāngfēng)表示：“学习有压力很正常(zhèngcháng)，就看会不会缓解和释放了。中考在即，这个时候来听讲座，很有必要。” 在安徽省宿州市(sùzhōushì)砀山县第五中学的(de)教室里，轻柔的音乐(yīnyuè)缓缓流淌，高三学生闭目静坐，在淮北师范大学心理学教授张志松的指导下，通过“正念训练”调节呼吸、放松身心。 “现在正是中高考的备考季，考生容易出现焦虑情绪，这场活动是疏导压力的‘及时雨(jíshíyǔ)’。”砀山县教育局副局长马骁介绍，该局组织全县心理辅导教师聆听讲座，为教师提供(tígōng)宝贵的学习(xuéxí)机会，有利于提升当地心理健康(xīnlǐjiànkāng)教育水平。 短短一个多月，安徽共青团“护航青春 轻松备考”送服务下基层活动组织十余名心理专家，通过心理辅导、经验(jīngyàn)分享(fēnxiǎng)、互动问答等方式，将心理减压、考前疏导等实实在在的服务送到(sòngdào)考生和家长的心坎上(shàng)。 线上心理咨询也同步进行(jìnxíng)。去年起，团安徽省委指导安徽省12355青少年服务台和合肥市12355青少年服务台合并建成安徽（合肥）12355青少年服务台，实现“全省一线”，进行信息化(xìnxīhuà)改造，开设6条服务热线，面向青少年提供心理、法律(fǎlǜ)咨询服务(zīxúnfúwù)，2024年以来线上接听(jiētīng)咨询电话3.1万余个，线下(xiànxià)为680余名青少年提供心理咨询和法律援助790余次。 此外，28场“护航青春(qīngchūn) 轻松备考”心理减压讲座叠加27场“护航青春 法治同行”青少年(qīngshàonián)普法教育讲座，构建起(qǐ)考前考后、校内(xiàonèi)校外全链条的护航体系，聚力打通服务青少年健康成长的“最后一公里”。 来源：中国青年报客户端(kèhùduān)